InBody検査のデータによると、筋肉を構成している体水分とタンパク質が適量である場合、人は筋肉量によって疲れを簡単に感じなくなります。逆に筋肉量が不足すると頻繁に疲れを感じやすくなります。また、下半身の筋肉量とミネラル量が同時に不足すると膝に負担をかけてしまい関節炎が生じる危険性が高くなります。

スリムで引き締まったボディーは体重の数字よりも筋肉と体脂肪の比率、そして体脂肪の分布がポイントです。筋肉は脂肪に比べて体積が少ないので細く見えるのです。だから同じ体重でも筋肉量の多い人がスリムで引き締まって見えます。

私たちの身体は細胞内外の水分が不均衡になるとむくんでしまいます。InBody検査は細胞内外の水分を的確に測定し、一時的な水分の不均衡状態や筋肉量の不足状態をお知らせします。